本日の夜ごはん

先日いただいた里いもと白菜、
にんじん、大根、揚げ豆ふのおつゆに
アラの煮つけ
カレイのソテー
里いもがやわらかくてやさしい味でした。

煮魚にはきび砂糖とお醤油が合います。
煮汁は煮物とかハンバーグソースに

さつまいもを圧力釜で蒸すと
sweetpotetoのように甘くなりました。