健康とアイスクリーム

お医者様が運動する方が良いというときは
神発言なので、素直に方法とか種類とか聞いて
するとスタイルも良くなって
元気になって長生きになるんです。
体内もきれいになって血もさらさらになります。
ということを伝えているわけなんです。

だから、アイスクリームは運動後はやめて
食後に食べると
糖質の吸収が抑えられるので太りにくい。
”食後のsweets”は理にかなっている。
ということはだれもが知っているのに
ということを真剣に言っても伝わらないときは
誰か他の素直に言葉信じる人と一緒にいる方が
数百倍も平和と思う。