本日は

とまとと玉ねぎ、黄色と赤のパプリカと
あさり貝いっぱいのパエリアでした。

人が生きる
生きて自立する
健康を守ることは厳しいです。

記憶力が良くなるので文字を書きましょう。
食べすぎ飲みすぎはやめましょう
食べたお皿は自分で洗いましょう
背中をますっぐに
散歩は歩いて行って歩いて家に帰ってください

今は迷わずに家に帰るようになりました。
言い返されるとエネルギー０なるので
生き返るのに時間かかります。

９５歳になる義父に毎日問うことは
100歳になったとき何をはじめますか？